Når man strikker strømper, findes der flere forskellige teknikker til at strikke hæle. Valget af hæl afhænger ofte af personlig præference, pasform og det udtryk, man ønsker at opnå. Her er nogle af de mest almindelige hæltyper:

Kappehæl:

Denne metode indebærer at strikke en hælflap frem og tilbage, derefter forme hælen med vendepinde og til sidst samle masker op langs hælflappen for at danne kile.

Fordel: Giver en god pasform, især til fødder med høj vrist. 

Kappehælen kan varieres med f.eks. rib på hele hælkappen eller retmasker i de første og sidste 5 masker på hver pind.

Boomerang/timeglas hæl:

Hælen formes ved hjælp af vendepinde uden at strikke en hælflap eller samle masker op.

Fordel: Simpel og hurtig metode. Velegnet til striber, da der ikke er afbrydelser i mønsteret.

Bondehæl (Afterthought Heel):

Maskerne til hælen sættes på en hjælpenål, mens resten af strømpen strikkes. Hælen strikkes til sidst som en separat del.

Fordel: Perfekt til flerfarvede mønstre og selvstribende garn, da det ikke forstyrrer designet.

Hver hælteknik giver en forskellig pasform og æstetik. Det kan være værd at prøve flere forskellige typer for at finde den, der passer bedst til dine behov og præferencer.

Ud over de 3 nævnte hæle findes der en række forskellige varianter af dem. Der i blandt:

Fiske-læbe-hæl (Fish Lips Kiss Heel):

En variant af boomeranghælen, hvor teknikken giver en mere anatomisk pasform uden huller.

Fordel: Flot pasform og enkel at strikke.

Rund hæl (Round Heel):

Er en variant af hælflappen, hvor hælen formes med afrundede vendinger.

Fordel: Elegant udseende og god pasform.